Merhaba ben,
Klinik Psikolog
Feyza Duygu Atilla
Psikosomatik Rahatsızlıklar, Travma ve Beden odaklı yaklaşımlar başta olmak üzere;
Pozitif Psikoloji
Öz-Şefkatli Farkındalık
Mindfulness
gibi 3. dalga terapi ekolleri üzerinde akademik ve klinik çalışmalar yürütmekteyim.
Ayrıca ‘Duygu Talks’ adı altında, bilimsel bilginin yaygınlaşmasını ve psikolojik sağlığa dair toplumsal önyargıların azalmasını hedefleyerek video, podcast ve yazılar üretmekteyim.
Son Yazılar
Olumsuz Duyguların Bedendeki İzleri: Sarılmak İyileştirir Mi?
Hiç gergin, öfkeli ya da üzgün geçen bir günün sonunda vücudunuzda ağrı hissettiğiniz oldu mu? Ya da bir rahatsızlık nedeniyle doktora gittiğinizde, size bunun psikolojik bir nedenden kaynaklanabileceği söylendi mi?…
DIŞLANMAK NEDEN CANIMIZI YAKAR? TRAVMA ANINDA DONA KALMA TEPKİSİ VE POLİVAGAL TEORİ
Giriş Bazı travma anlarında neden donakalırız? İnsanlar ile beraberken dışlandığımızı, yalnız olduğumuzu veya bir şeyler anlatırken bizi dinlemediklerini fark ettiğimizde canımız neden bu kadar acır? Daha doğrusu sosyal etkileşime neden…
PSİKOLOGLAR İÇİN ŞİZOFRENİ VE PSİKOZ BOZUKLUKLARI
Şizofreni Kapsamında ve Psikozla Giden Diğer Bozukluklar Şizofreni Tanımı ve Tarihçesi Şizofreni kişinin hayatında; bilişsel-düşünsel ve duygu-davranışta bozulmalar ile kendini var eden bir rahatsızlıktır (Kring, 2017). Şizofreni’nin sistematik olarak incelenmesi…
HIV ya da AIDS İLE YAŞAMAK
HIV yakın gelecekte tarihe karışabilir mi? Belirlenemeyen=Bulaştırmayan nedir? HIV ve AIDS hakkında yanlış bilinenler ve daha fazlası için bu yazıyı okuyabilirsin. Dünya tarihinde insanlar birçok virüs, salgın ile mücadele etmiştir….
Zihnimi İşgal Eden Otomatik Düşünce için 3 Strateji
Zihnimi İşgal Eden Düşünceler ile Başım Dertte! – Otomatik Düşünce ve 3 Strateji Sabah günaydın mesajı atmadı herhalde yolunda gitmeyen bir şeyler oldu, işyerinde sunduğum proje için yöneticiler pek istekli…
BİPOLAR BOZUKLUK İLE YAŞAMAK | Ailelere ve Bipolar Bireylere Öneriler #anlatkibilinsin
Merhaba, bu bölümde birçok şairin, ressamın ve sanatçının sahip olduğu aynı zamanda yaratıcılığın, enerjinin ve üretkenliğin yüksek yaşandığı diğer kutbunda ise depresif bir düşüşün olduğu bipolar bozukluk hakkında konuşuyor olacağız….
